Stressreduktion und Bewegungsförderung für gesündere Mitarbeitende
Für Sie Interessant!
- Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit um 30 % durch stressreduzierende Maßnahmen und einen Ort der Entspannung – laut Studien erzielen Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung oft signifikante Verbesserungen der Zufriedenheit und Motivation.
- Reduzierung des Krankenstandes um 15 % – Studien zeigen, dass Präventionsprogramme, die gezielt Rückengesundheit und Stressreduktion fördern, den Krankenstand in Unternehmen im Durchschnitt um 10-20 % senken können.
- 98 % Teilnahmequote am IDIAG Wirbelsäulenscan – ein Zeichen für das hohe Gesundheitsbewusstsein und die Akzeptanz der Gesundheitsmaßnahmen unter den Mitarbeitenden.
- Volle Akzeptanz durch Einbeziehung aller Mitarbeitenden in das Programm, was die Wirksamkeit und Nachhaltigkeit der Maßnahmen steigert.
- Langfristige Gesundheitsförderung durch individuelle Trainingspläne und täglichen Zugang zu Entspannungsräumen – nachhaltige Maßnahmen fördern die Gesundheit dauerhaft und verringern langfristig gesundheitliche Beschwerden.
Ausgangssituation
Das Evangelische Kirchenamt Wetzlar sah sich mit einem Anstieg an stressbedingten Beschwerden sowie Rückenproblemen aufgrund von überwiegend sitzender Tätigkeit konfrontiert. Ziel der betrieblichen Gesundheitsförderung war es, durch gezielte Maßnahmen die Mitarbeitergesundheit zu verbessern und ein Umfeld zu schaffen, das Erholung und Bewegung fördert.
Lösung
Um diesen Herausforderungen zu begegnen, implementierte das Kirchenamt ein umfassendes Gesundheitsprogramm. Ein zentraler Bestandteil war die Einrichtung eines „Auszeitraums“ als Ruhezone, der den Mitarbeitenden einen Ort zur Entspannung und Regeneration bietet. Zusätzlich wurden regelmäßige Trainingsmöglichkeiten geschaffen, und ein IDIAG Wirbelsäulenscan eingeführt, um die Rückengesundheit der Mitarbeitenden präventiv zu fördern. Die Ergebnisse des Scans führten zu personalisierten Trainingsplänen, die den Mitarbeitenden auch als Übungen für Zuhause zur Verfügung gestellt wurden.
Ergebnis
Innerhalb kurzer Zeit verzeichnete das Kirchenamt beeindruckende Erfolge: Der „Auszeitraum“ wird täglich von Mitarbeitenden genutzt und dient als wichtiger Ort zum Stressabbau und zur Regeneration. 98 % der Mitarbeitenden nahmen am Wirbelsäulenscan teil, was das Bewusstsein für die eigene Gesundheit und die Wichtigkeit von Rückentraining deutlich erhöhte. Die Trainingspläne zur Bekämpfung von Rückenbeschwerden fanden ebenfalls hohen Zuspruch und sorgen für eine langfristige Gesundheitsförderung im Kirchenamt.
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